在现实生活中，"揠苗助长"的例子有很多，这里列举几个：
家长过度期望：
有些父母望子成龙、望女成凤，给孩子施加过多压力，剥夺了他们的童年，强迫他们参加各种培训班，结果可能导致孩子产生厌学情绪，甚至产生心理问题。
学生过度补课：
为了在学业上取得好成绩，学生参加大量课外辅导班，可能导致他们产生厌学情绪，影响身心健康。
职场竞争：
一些人为了迅速提升职位和收入，可能会采取不道德手段，如拉关系、拍马屁，虽然短期内可能成功，但长远来看可能会失去同事和上司的信任。
企业过度扩张：
企业在追求规模和市场份额时可能会过度扩张，导致资源分散、管理混乱。
社交媒体上的“炫富”现象：
一些人为了获得关注，在社交媒体上过分炫耀财富和地位，可能会引起他人反感，甚至导致声誉受损。
个人成长过程中的焦虑：
面对个人成长和进步时，有些人可能会过分焦虑和急躁，试图通过不切实际的目标激励自己，但这种行为往往不能带来持久的成功。
这些例子都违背了事物发展的自然规律，急于求成往往会导致适得其反的结果。正确的做法应该是顺应事物的发展规律，循序渐进，才能取得真正的成功
