双人绑腿跑是一项需要两人协作完成的运动，以下是基本的游戏规则：
参赛队伍 ：通常以两人为单位参加比赛。装备要求：
所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。
绑腿方式：
比赛开始前，每队成员将相邻的左右腿用绑绳绑在一起，通常绑在踝关节附近。
比赛开始：
发令后，参赛队伍需协同配合，步伐一致地跑到终点。
比赛目标：
比赛结束时，队伍需同时用同一只脚跨过终点线，以最先到达终点的队伍为胜。
注意事项
若在比赛中出现跌倒或绑带脱落，队伍需立即停止并重新调整绑带后继续比赛。
比赛过程中，队员间应保持默契配合，互相支持，不得互相推搡或拉扯对方。
比赛过程中，必须按照规定的姿势完成（走或跑），不能随意变换。
以上规则适用于大多数双人绑腿跑的比赛形式，但具体规则可能因组织者和比赛类型而有所不同。请根据实际比赛情况调整规则
