在撰写综合素质评价中的情绪控制部分时，可以从以下几个方面进行阐述：
自我管理能力
我能够有效地管理自己的情绪，不会因为情绪波动而影响工作和生活。在面对压力和挑战时，我能够保持冷静和理性，不会因为情绪失控而做出错误的决策。
情绪调节能力
我善于调节自己的情绪，能够快速地从负面情绪中恢复过来，保持积极乐观的心态。我通过自我调节来控制自己的情绪，以达到更好的心理状态。
人际交往能力
在与他人交往时，我能够理解和包容别人的情绪，善于沟通和处理冲突，维护良好的人际关系。
心理素质和应对策略
我认为身心健康是相辅相成的。在学习和生活中，我始终保持良好的心态，遇到困难时会积极面对并寻求解决方法。同时，我也积极参加学校的心理辅导活动，以增强自我调节能力。
体育锻炼习惯
我每周都会抽出时间进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。这些运动不仅让我保持身体健康，还让我在紧张的学习生活中得到放松和调节。
通过以上几个方面的描述，可以全面展示自己在情绪控制方面的能力和特点。建议在撰写时，可以根据自己的实际情况和具体事例，选择最能够体现自己优势的方面进行详细阐述，使评价更加客观和具体。
