黄绮珊之所以突然瘦了，是因为她在过去一年里 坚持控制饮食和运动。她每天吃早餐和午餐，但晚餐只吃水果和蔬菜汤，并且戒掉了所有零食和饮料，只喝白开水。此外，她还坚持每天进行半小时的有氧运动和拉伸运动，以保持身体的活力和柔韧性。频繁的演出活动也为她提供了锻炼的机会，唱歌跳舞对她来说是一种很好的锻炼方式。
黄绮珊的减重过程并非没有挑战，她需要极大的自律性。对于一位年过半百的歌手来说，做出这样的改变并不容易，这不仅体现了她对自己的高要求，也展现了她对事业和生活的热爱。
此外，黄绮珊的瘦身也可能与她的个人形象和事业需求有关。她可能为了在舞台上呈现更好的状态，或者是为了健康而刻意减肥。无论原因如何，她的毅力和决心都让人敬佩。
