一个男人生气时是否应该忍着，这实际上取决于具体的情况和原因。以下是一些观点和建议：
过度的忍让可能有害
过度的忍让可能会助长对方的坏脾气，压抑自己的情绪，长期下来会影响身体健康。
忍让可能会让对方觉得一切都可以理所当然，从而助长其无理取闹的行为。
忍让过多还可能让人觉得自己是懦夫，丧失男子气概。
适当的忍让是必要的
在一些非原则性的小事上，适当的忍让可以维护和谐的关系，避免不必要的争吵。
忍让也是感情中的一种美德，但必须有个度，不能一味地求和。
找到合适的解决方式
生气时，首先要冷静下来，然后寻找合适的解决方式，而不是一味地发脾气。
可以通过沟通、倾诉或一些放松的活动来缓解情绪，找到双方都能接受的解决方案。
保持健康的心态
忍气吞声不仅伤身体，还可能影响心理健康。要学会调整心态，正确面对和处理情绪。
认识到忍让背后的心理压力，并找到释放的途径，比如运动、与朋友聊天等。
建议
评估情况：首先判断生气的原因和严重程度，是否值得继续忍让。
沟通解决：如果问题可以沟通解决，尽量采取平和、理智的方式。
寻求支持：如果自己无法处理，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助。
保持自我：在忍让的同时，也要保持自己的尊严和底线，不要失去自我。
总之，生气时是否忍着并没有绝对的对错，关键是要找到合适的方式来处理情绪和问题，既要维护和谐的关系，又要保护自己的身心健康。
