桑巴舞的12个基本步包括:
Turn- 转动
Whole Turn- 整周转
Half Turn- 半转
Quarter Turn- 四分之一转
Basic Movement (Natural, Reverse and Alternative)- 基本步(右转、左转和随选的)
Progressive Basic Movement- 渐进基本步
Whisks to R. and L.- 左右叉形步
Outside Basic Movement- 外侧基本步
Samba Walks in P.P.- 并进姿势的桑巴走步
Traveling Bota Fogos- 流动波塔弗戈
Bota Fogos to P.P. and C.P.P.- 并进到反并进的波塔弗戈
Reverse Turn- 左转步
这些基本步构成了桑巴舞的基础,通过不同的组合和变化,可以创造出丰富多样的舞蹈动作和节奏。建议在练习时,可以循序渐进地掌握这些基本步,并在音乐节奏上找到感觉,以更好地表现桑巴舞的热情和活力。