心理健康对于个人整体福祉至关重要，以下是一些关于心理健康的名言，它们强调了心理健康的重要性以及维护心理健康的途径：
1. "身心健康，病从口入；心情愉快，疾病消去。" —— 强调了身心健康之间的联系，以及保持良好心情对健康的重要作用。
2. "生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。" —— 提醒我们态度对心理健康的影响。
3. "只要朝着阳光，便不会看见阴影。" —— 海伦·凯勒，鼓励我们保持积极的心态。
4. "征服自己需要更大的勇气，其胜利也是所有胜利中最光荣的胜利。" —— 柏拉图，说明了自我掌控的重要性。
5. "乐观，是达到成功之路的信心；不怀希望，不论什么事情都做不出来。" —— 海伦·凯勒，再次强调了乐观对成功的重要性。
6. "快乐每一天，自信每一天，充实每一天。" —— 鼓励我们保持积极的生活态度。
7. "人若软弱就是自己最大的敌人。人若勇敢就是自己最好的朋友。" —— 提醒我们面对挑战和困难时的态度。
8. "健康是生命的基石，心理素质是生活的导航。" —— 强调了心理健康在生活中的核心作用。
9. "一个人的心理健康，往往比机体健康更为重要。" —— 提醒我们关注心理健康的重要性。
10. "心理健康的一半是心理健康。" —— 简洁地表达了心理健康的重要性。
维护心理健康需要我们在日常生活中注重自我照顾，保持积极的心态，以及培养良好的应对压力的能力。
