打咏春拳时打木人桩导致打桩手晼痛的原因可能有以下几点：
急于求成：
初学者在打木人桩时，由于不熟悉技巧和力度，可能会过于用力或者急于求成，导致手腕等部位受到不必要的压力和冲击。
使用僵力：
在打桩过程中，如果使用僵力而非顺式而为，身体的推力和木桩的反作用力会在手腕交汇，造成手腕受伤。
没有放松：
在打击木人桩时，如果没有做到出手后拳头就像丢出去的飞镖，与身体脱开力的连接，就会导致手腕承受较大的反作用力，从而感到疼痛。
错误的方法：
如果打桩的方法不正确，例如姿势不当或者动作不流畅，也会增加手腕的负担，导致疼痛。
为了避免打桩手晼痛，建议初学者循序渐进地练习，先掌握基本的拳法、步法和腿法，然后逐渐加快速度，连贯运用各式动作。同时，在打桩过程中要想象成与真人在对练，增加想象力，并且要注意保持身体的放松，避免使用僵力。
