四十岁女人额头窄适合的发型有以下几种推荐：
空气刘海：
空气刘海轻薄且具有空气感，可以有效地遮住额头较窄的部分，使额头看起来更加饱满。同时，空气刘海也适合夏天，非常透气又不闷热。
侧分发型：
侧分的设计能够增加额头的宽度视觉效果，长卷发则增添了浪漫和优雅的气质。侧分发型适合各种脸型和年龄段，特别是四十岁的女性，可以显得更加年轻和有魅力。
蓬松短发：
利用蓬松感增加额头上方的体积，从而改善额头窄的问题。短发齐刘海也是一个不错的选择，适合额头窄的女生，可以在眉毛下面眼睛上面剪一个较为厚刘海，从而拉长上庭的视觉长度。
中分直发：
中分可以在视觉上拉宽额头，直发则显得简洁大方。中分刘海两边头发比较长，自然地贴在额头两侧，把窄额头遮挡住，适合脸比较圆的女生。
波波头：
长度适中的波波头可以在额头上方做出一些弧度，起到修饰额头窄的效果。波波头长度适中，可以显得更加俏皮可爱，同时也有修饰脸型的作用。
偏分波浪卷烫发：
这种发型没有刘海，反而让发型看上去更加干净清爽。偏分波浪卷发型适合额头窄的女生，可以打造洋娃娃梦幻惹人怜爱的感觉，使整体造型看起来更加完美。
无刘海盘发造型：
盘发造型能够彰显出女性的大气美，让女生给人的感觉变得十分的清丽脱俗。无刘海的盘发造型会给人一种光秃秃的感觉，但是，当你真正打造了这款发型以后，你会发现你变得更加成熟了，而且更显得端庄娴雅大气。
无刘海扎辫子发型：
无刘海的发型款式多样，其中就包括一些简单的扎辫子的发型。这种发型可以显得更加俏皮可爱，同时也有修饰脸型的作用。
这些发型都可以根据个人的脸型和喜好进行选择，建议先尝试一些不同的发型照片，找到最适合自己的那一款。同时，注意日常打理和保养，使发型更加持久和美观。
