词根（root）和词干（stem）的区别主要在于它们所表达的语言学概念和构成方式：
词根（root）
词根是一个单词的核心部分，表示单词的基本含义。
词根不能再做进一步分析而不破坏其意义，即去掉所有词缀后剩余的部分。
例如，在单词“friend”中，词根是“friend”，它表示单词的基本含义。
词干（stem）
词干是任何可以和屈折词缀结合的语素，可以是一个或多个。
词干可以由未经词形变化的原型词构成，也可以由词根加上词缀组成。
例如，在单词“nation”中，词干是“nation”，而“nation”本身也是词根。
总结：
词根是单词的核心部分，表示基本含义，且无法再进一步分解。
词干是可以和屈折词缀结合的语素，可以是原形词或由词根加词缀构成。
建议：
在学习语言学时，明确词根和词干的定义和区别有助于更好地理解和分析单词的构成和意义。
注意词根和词干在不同语言中的具体应用和变化，例如在英语中，词干和词根通常比较明确，而在汉语中，词干的数量较少，主要是通过词汇的叠加和变化来表达不同的语法意义。
