节约粮食的三条措施如下：
合理规划餐食和食材购买
根据家庭成员的口味、数量和饮食习惯，制定每周的食谱，并提前规划好每餐所需食材。
避免一次性购买大量食材，而是根据实际需要适量购买，尤其是易腐食材如肉类和蔬菜，应尽快食用以避免变质。
合理分餐和剩余食物再利用
根据每个人的饭量合理分配每餐的份量，避免浪费。
在外就餐时，可以选择小份或半份菜品，减少剩余。
将剩余的饭菜妥善保存，并在下一餐时加热食用。
尝试将剩余食材进行再加工，如制作汤品、沙拉或配菜。
科学储粮
保持粮食的干燥、通风、防虫、防霉，避免因存储不当而造成的粮食变质和损失。
关注粮食市场动态，合理安排购买计划，避免过量囤积导致的浪费。
以上措施可以帮助我们在日常生活中减少粮食浪费，促进节约粮食的社会风尚
