`情不自禁` 和 `不由自主` 这两个成语虽然都表达了无法控制自己的意思，但侧重点和使用情境有所不同：
意思不同:
`情不自禁` 通常指由于感情激动而无法控制自己，强调的是情感上的无法自制。
`不由自主` 则更广泛地指自己无法控制自己的行为或情绪，可能是因为外部因素的影响，也可能是内部欲望战胜了理智。
侧重点不同:
`情不自禁` 侧重于描述感情上的冲动和无法抑制。
`不由自主` 可以是主动的，也可以是被动的，涵盖了更多情境，如身体反应或受外界影响的行为。
出处不同:
`情不自禁` 出自文学作品，强调情感上的自然流露。
`不由自主` 出现在多种语境中，不限于情感方面。
用法不同:
`情不自禁` 常用于描述人在特定情感驱动下的行为，如听到激动人心的音乐时无法抑制地跳动。
`不由自主` 可以用于描述人在各种情况下无法控制自己的行为，如身体突然做出的反应。
总结来说，`情不自禁` 更强调情感上的无法控制，而 `不由自主` 则包含了更广泛的无法控制的情形，包括情感和身体行为
