和情人分手后想要复合，可以尝试以下建议：
坦诚相待：
双方需要坦诚地沟通，表达自己的感受和想法，共同探讨问题的根源，并尝试找到解决问题的办法。
学会宽容：
在复合的过程中，双方需要学会宽容，放下过去的恩怨和过错，给对方一个改过自新的机会。
重建信任：
信任是复合的基础，双方需要通过行动来重建信任，避免再次伤害对方。
重新认识：
在复合的过程中，双方需要重新认识对方，重新建立感情和亲密关系。
自我反省：
分手时，尽量理性分析导致分手的原因，反省自己在关系中的问题，并承认自己的错误。展示给对方你已经认识到问题并作出改变的能力。
给对方一些空间：
尊重对方的决定，给予彼此一些时间和空间冷静下来。除非对方明确表示不想再联系，否则不要立即失去联系。
重建友谊：
在恢复联系时，以友谊为基础重新建立良好的沟通和理解。展示出你的改变和发展，让对方感受到你值得重新考虑和信任。
调整自己的生活：
寻找自己独立的兴趣和活动，展示出对自己生活的热情和积极性。这不仅让你看起来更有吸引力，也能向对方展示你的个人成长。
表达内心感受：
当你觉得适当时，以真诚和尊重的方式与对方沟通你的想法和感受。避免指责和争论，而是表达对对方的感激和欣赏。
找到共同的目标：
如果你觉得你们还有未完成的事情，或者还有共同的愿望和目标，可以试着找到能够让你们团结在一起的共同目标。
寻求专业帮助：
如果你觉得自己无法有效地挽回情人，可以考虑寻求情感咨询师或专业的帮助。他们可以提供个性化的建议和指导。
问问自己的心：
确定自己是否还爱着对方，如果还爱，可以选择冷静，但一定要告诉对方，不要让对方太难过。
不要为自己找借口：
如果真的不爱，就要果断放手，不要因为寂寞或挫败而试图去联系对方。
清理与他相关的物品：
把那些充满回忆的物品通通清理掉或是藏起来，避免它们牵动你的心。
参加一些户外活动及社会活动：
这有助于你摆脱困境，调节情绪，并可能认识新朋友。
不要追看对方社交网络：
避免不断翻看对方的社交网络信息，让自己接触新的信息圈子。
提升自信程度：
一段失败的恋情可能会让你丧失信心，通过修饰和美容或做一些拿手的工作，尽快恢复自信。
真诚的道歉：
挽回对方时，要真诚的道歉，共情对方的处境，重建信任的开始。
用行动改正自己的错误：
用实际的行动来解决过去的问题，让对方看到你的改变和决心。
在对方困难时陪伴帮助：
在对方遇到困难时，给予帮助和陪伴，这可以争取到对方的好感，让感情重燃。
请记住，复合并不是一件容易的事情，需要双方都有意愿、勇气、智慧和耐心。如果对方已经明确表示无法复合，那么尊重对方的决定并尝试接受这个事实也是一种智慧的选择。
