拟文稿纸和发文稿纸的区别主要体现在以下几个方面：
作用不同
拟文稿纸：主要用于撰写和记录各种文件、报告、计划、总结等正式文稿，包括拟发文的各种信息如题目、主送单位、抄送单位、拟稿、核稿、校对、主题词等，领导签发也在发文稿纸上进行。
发文稿纸：是专门用于打印和发布正式文件时所用的纸张，通常包含有固定的格式和栏目，方便整理和归档。
规格不同
拟文稿纸：常见的规格有20*20、15*20等，也称为300格、400格和500格，便于阅读和统计字数。
发文稿纸：其图文区尺寸和国内通用16开型纸幅面图文区尺寸为233mm×149mm，国际标准A4型纸幅面图文区尺寸为270mm×175mm（长×宽）。
格式不同
拟文稿纸：通常包含有方格，用于书写文字和标点符号，有些还包含有文件头，注明单位全称等信息。
发文稿纸：一般按照公文格式进行编排，包括标题、主送单位、抄送单位、正文、附件等部分，方便打印和存档。
使用对象不同
拟文稿纸：适用于各种需要手写文稿的场合，如办公室、学校、企业等，主要用于内部文件撰写和审批流程。
发文稿纸：主要用于正式文件的打印和发布，如政府公告、政策文件、法律文书等，具有更高的正式性和权威性。
总结：
拟文稿纸和发文稿纸虽然都属于手写或打印用的纸张，但它们在使用目的、规格、格式和使用对象上有明显的区别。拟文稿纸主要用于撰写和记录各种正式文稿，而发文稿纸则用于正式文件的打印和发布。根据具体的使用需求选择合适的纸张类型可以提高工作效率和文件的专业性。
