1、每个人都值得拥有幸福的生活，不要放弃追求它。
2、就算泪流满面，也不肯跟世界握手言和。
3、抑郁并不是你的错，不要因为它而自责。
4、我不行了，一大早醒了看到了我又在哭，两只眼睛已经肿得不像样了，真的有点抑郁了，这段时间我想我都不再会快乐了。
5、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
6、到达了一个新的城市，我感觉非常的抑郁，我始终找不到自己的存在感，让我觉得在这个城市都是寂寞的灵魂在游荡！
7、没有自己归属的感觉，即使到达了新的城市，一切都是陌生的感觉，感觉非常的抑郁！
8、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢?大概是你走以后。
9、有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。
10、有人害怕黑暗，有人害怕，但对我来说，我生命中很大一部分是害怕我自己
11、生无可恋也不想去死
12、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。
13、我感觉我抑郁了，这两天心里好难受，老想哭也哭了，也想着死了会不会好受些。
14、一次就伤个彻底吧。不要纠缠，不要藕断丝连，大家都还能省点时间。
15、你的生命中有很多人关心你，不要让他们失望。
16、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
17、与其沉浸在悲伤中，不如去寻找自己的梦想和目标。
18、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
19、天气阴沉沉的，我内心也非常压抑。这段时间工作总是一筹莫展，已经快要累到崩溃。回到家里也是，老人需要照顾孩子还小。除了工作以外还得围着锅台转，上班儿下班儿买菜回家做饭已经成了每日的必做功课。即使是生病了，也不能适当的歇一歇我好压抑。
20、每个人都有低谷，但是你要相信自己能够走出来。
21、坚持寻找快乐的事物，即使只有一点点，也要努力去追求。
22、每一天都是新的开始，不要让昨天的阴影困扰你的今天。
23、每个人都是独一无二的，你的存在本身就是一种价值。
24、乖有什么用，不是照样会难过。
25、首先，要给抑郁的人足够的关注和理解，让他们感受到关爱和支持。
26、不要害怕寻求帮助，和别人分享你的痛苦可以让你更快地恢复。
27、他实现了所有曾经许诺她的诺言，却唯独忘记了与她说好的白头偕老。
28、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
29、揭穿多没意思，我就是喜欢看着你演。
30、最后，要耐心和温暖地与抑郁的人交流，不要过度干预或批评，给予他们足够的空间和自由，鼓励他们相信自己可以战胜抑郁、走出困境。
31、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。
32、让自己的心灵得到彻底的休息，放松身体和心态。
33、在你选择离开我的那一刻我放弃了整个世界，独自生活在黑暗中。
34、其次，可以鼓励他们寻求专业帮助，如去看心理医生或咨询师。同时，可以提供一些具体的改善生活方式的建议，例如进行适量的运动、养成良好的作息习惯、多和朋友交流等。
35、没有自己喜欢的工作，没有人的陪伴，到了新的城市，感觉非常的抑郁，到处都是一种压抑的场面！
36、我真的感到非常的无可奈何，往事过不去已经抑郁了，一切都是那么的悲哀，我希望自己能够走出伤痛重新开始，不要总活在过去了，活在过去，只会让自己更加的痛苦生活，还得继续，我们必须往前看，只有这样我们才能够拥有更美好的人生。
