1、出来玩，出来逛街，带她去喝咖啡，喝奶茶，看电影，陪她去转一转，看一看，聊一聊，坐到一起吃个饭，公园里看一看，转一转陪他到商场里买点衣服，给他买点包包巧克力，好吃的，只要开心，只要黄的，不要让他带犹豫了，不就行了吗？
2、第二，带她去吃大餐比如火锅、特色自助餐、各种料理大餐、水果捞等。
3、网恋女友心情不好，你可以倾听她的诉苦，也可以给予一些开导，可以发点小红包，讲点小笑话来哄她开心。如果对方很烦，那么你可以暂时先别打扰，让她自己静一静或许也能好一些。当然最有效的办法还得是到对方城市见面去开导她效果最好。
4、第四，带她去旅游胜地旅游，散散心。
5、尽自己所能先给她随便讲点儿逗她开心的话，之后等心情稍微好转后，问她原因，也许她只是想倾诉而已，正好你能帮助她解除烦恼，一定要细心分析不开心因为什么，针对性的心理开导，让她开心就好。
6、你先说烦躁了，还抑郁了，如果你想哄他的话，那你首先要尊重她，允许她有烦躁和抑郁的情绪，其次要去了解他们为什么会这样去解决，让他这样的问题，问题得到解决，自然就不烦躁，郁闷。
7、、不在身边的时候，首先试去她身边，别管别的先过去再说，最好买点吃的，别空手去，然后使用方法一。如果过不去，请不要说太多废话，先哄，她要是愿意和你聊天，你就使劲聊，聊那种话题比较广的问题，比如讨论讨论她感兴趣的东西，聊聊你们对未来的打算啥的。要是她不愿意和你聊，说，我累了，想睡了。你得挽留，因为女生需要重视感。
8、、在身边的时候，尽可能得哄她，转移话题，陪她身边和她讨论，让她解决心里那个矛盾。其实吧，人生气都是一小会的，就是心里有个坎过不去。我呢，就是帮她整理一下情绪，过去就好。要是还过不去，就让她转移注意力吧，平时请务必学一手吸引注意力的方法。然后快带她去吃好吃的！！玩！！别提别的！！浪去！！！
9、女生说烦躁了或者抑郁了，你可以这样哄他:第一，给她准备小礼物比如鲜花、风铃、笔筒、音乐盒、水晶摆件、耳环饰品、围巾、洋娃娃、巧克力。
10、既然是你的女友，那么你们可能相距很远，女友心情不好，你也没有办法及时出现在她身边，你只能够通过去安慰她，你可以给她发个红包，让她跟她的朋友一起出去逛街吃饭，女孩子心情不好，都喜欢逛街吃饭的。
11、网恋女人心情不好，你可以发信息安慰一下啊。
12、实在不行了，带他旅游去散散一下心情
13、首先一点，我们就是要找到让他心情并不好的原因，找到这个问题的症结所在，然后就好解决了
14、第三，带她去电影院看一场喜剧电影，开心一笑。
15、如果问题很难，很复杂，一时得不到解决，那你就可以无条件的接纳和陪伴她
16、安慰她，说一些哄她的话
17、可以问一下他为什么心情不好，如果你知道他的家庭住址，而且知道她的喜好的话，可以给他点一下外卖，比如说一杯温暖的奶茶
18、告诉她既然问题已经发生，心情也不好，那么就是要及时的调整自己的心理，让自己的心里不要那么难过最重要的是还是要让她自己的内心开始转变，所以说我们要不断的谈话，让他促进内心自己做出改变这是改变心情的最好的方法。帮助她转移注意力到某些事情上来，到她感兴趣的事情上
19、爱一个人、要了解也要开解、要道歉也要道谢、要认错也要改错、要体贴也要体凉、要接受而不是忍受、是宽容。
20、爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出，一种为爱人的幸福努力去打造一片天空，一种渴望得到关怀、尊重、理解与包容，一种相依为命和善待彼此的过程，一种心动（思念时）、心跳（相见时）、心痛（离别与伤害时）的感觉
21、可以这样子去哄女生，别烦躁了，我出去带你看看电影啦！或者你可以带女生去爬爬山了，打打羽毛球了，然后缓解一下女生的烦躁心情，有啥想不开的，别烦躁了，把事情想开一点就好了嘛，想一点开心的事情，有啥烦躁的事情跟我说，我帮你解决，千万不能抑郁了
22、男生这时候要变身暖男，暖男最强大的一点就是他可以无视你的客气，直接强行给你你需要的温暖和重视感。强行温暖最为致命。如果女生真的不愿意说了，你还是让她睡吧，再说下去你就不再是疏导麻烦还是在添堵了。记得说晚安。
23、这样哄：“明天带你去吃好吃的，我请客！今天你好好吃饭睡觉，不要再胡思乱想了！别让我为你担心！”
24、可以给他讲一个笑话，安慰一下她，或者说约她出来见面，带她吃一顿好吃的
