1、进行积极的自我暗示：通过内心对话,即我说、我听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态。如“我已经正在准备充分,考试并不可怕”、“考试成绩并不重要,只要在考试前作了最大的努和就行”、“我现在非常镇静”、“不要慌、不要慌,没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。
2、在英语六级口语小组讨论中，以下是一些万能句型，您可以根据需要自由选择和修改：
3、"That'sallfortoday'sdiscussion."-今天的讨论到此为止。
4、原因解释：Oneofthereasonsforthisisthat(reason).
5、"Tosumup,..."-总的来说
6、"Canyougivemeanexample?"-你能给我一个例子吗？
7、"Furthermore,..."-此外
8、中级要求学生能够较为自如地应对日常生活、学习和工作中的各种话题，能够组织自己的语言，使用一定的复杂句型和语法结构。
9、"Inconclusion,..."-最后
10、nicetomeetyou
11、转折点：However,Ithinkthat(topic)hassomeadvantagesaswell.
12、"What'smore,..."-更重要的是
13、"AsfarasI'mconcerned,..."-就我而言
14、"Let'sdiscussthisinmoredetail."-让我们更详细地讨论一下。
15、"Doesanyonehaveanyquestions?"-有人有问题吗？
16、开头：What'syouropinionon(topic)?
17、六级的口语考试不需要说你的真名和学校，你可以自己编一个，这样的话会比较安全一点，其次的话也会比较正常一些，否则的话，可能考过会判断出现一些其他的问题，所以你可以提前做一个准备，然后自己模拟做做信息，这样会比较好一些，不要用自己的真名和学校。
18、"Canwemoveontothenexttopic?"-我们能继续下一个话题吗？
19、"Ontheotherhand,..."-另一方面
20、howareyou
21、"However,Ihaveadifferentpointofview."-然而，我有不同的观点。
22、总结：Insummary,(topic)isavaluableconceptthatweshouldalllearnfrom.
23、"Inaddition,..."-此外
24、端正考试态度：化压力为动力,以免未考先慌。大家要认识到,考试可以不可以检验知识掌握的程度,考好了,是对前段学习的一个肯定,会增强信心,促使各位更加努力地去学习;没考好,会迫使考生认真去分析原因,找出学习上存在问题,进行及时的调整。不要总是把自己的注意指向考试的结果,这样会给自己背上沉重的思想包袱。
25、已经改革啦。大学里面的四级和六级口语分成了四个等级。分别是A,B,C,D。其中，A代表优秀，B代表良好，C代表一般，D是不合格，一般不会在成绩单中显示。
26、六级口语考试分为三个等级：过级、中级、优秀级。过级要求学生能够流利地进行基本的日常交流，掌握基本的表达方式和固定的词汇搭配。
27、"That'sagoodpoint."-那是一个很好的观点。
28、优秀级则要求学生有较为高级的语言表达能力，能够灵活应对各种话题，使用高级的语法和语言表达技巧，具备一定的文化素养和综合能力。总之，要想取得理想的六级口语成绩，还需要勤加练习，扩大词汇量，提升语言表达能力。
29、谈谈自己对一些事情发生的看法
30、"Icompletelyagreewithyou."-我完全同意你的观点。
31、"Iseewhatyoumean."-我明白你的意思。
32、"Ontopofthat,..."-除此之外
33、六级口语考试紧张时告诉自己一定行，让心情平静下来。
34、观点陈述：Icompletelyagree/disagreewiththeideathat(topic).
35、"Inmyopinion,..."-在我看来
36、紧张是正常情况正常反应不用担心，放松点
