代沟通常指的是两代人之间在思想、价值观念、行为方式、生活态度以及兴趣爱好等方面的心理距离或隔阂。这种差异可能源于年龄、时代背景、社会文化环境的不同，导致不同代际的人在价值观、生活方式、沟通方式等方面存在显著的不同。代沟可能导致误解、冲突和沟通障碍，是随着社会发展速度加快而变得越来越显著的社会现象。
代沟可以从广义和狭义两个角度来理解：
广义代沟：指的是不同年代的人群之间在思想方法、价值观念、生活态度、兴趣爱好等方面的心理距离或隔阂。
狭义代沟：特指父母与子女之间的心理差距或隔阂。
代沟的存在是不可避免的，但通过相互理解和沟通，不同代际的人可以缩小这种心理距离，促进代际关系的和谐
