《生于忧患，死于安乐》的论证过程可以概括为以下几个步骤：
举例论证
文章开头列举了六位历史人物，如舜、傅说、胶鬲、管仲、孙叔敖、百里奚，他们都是从普通背景出身，历经磨难最终成就一番伟业。
道理论证
作者提出，一个人要有所作为，成就大业，就必须在生活、思想、行为等方面经受艰难甚至痛苦的磨炼。
对于国家而言，如果国君不能居安思危，面对外部压力和挑战时无法应对，国家就可能会走向衰败甚至灭亡。
正反论证
文章从正反两方面论证了经受艰苦磨炼的必要性。一方面，指出在忧患中，个人能够奋发有为，国家能够强盛；另一方面，指出在安乐中，个人可能会失去进取心，国家则容易因缺乏挑战而衰败。
总结归纳
通过上述的论证，文章最终归纳出中心论点：“生于忧患，死于安乐”。
整个论证过程逻辑严密，层层深入，既有具体的历史人物事例作为支撑，又有深刻的道理分析，使得文章的说服力极强
