适合写在本子上的伤感句子有很多，这里为你提供一些精选的句子，你可以根据自己的感受选择适合的：
1. "月光洒在古老的窗棂，回忆在角落里独自生长。" —— 描述一种静谧而忧郁的氛围。
2. "心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。" —— 表达对心灵安宁的渴望。
3. "时光匆匆，岁月无情，唯有书中的字句，依然温存如初。" —— 反映对时间流逝的感慨。
4. "碎了一地的星光，拼凑不出曾经的笑容。" —— 描绘失去的哀伤。
5. "躲藏的最完美的伤口，却是最致命的痛苦悲伤。" —— 揭示内心深处的伤痛。
6. "我怀念那间宿舍，那些夜晚。" —— 表达对过去美好时光的怀念。
7. "你离开后的每个夜晚，都像是冰冷无情的沙漠，我在里面独自挣扎，寻找你的影子。" —— 描述失去爱人后的孤独与迷茫。
8. "我们的曾经，就像是一场烟火，美丽而短暂，留下的只有淡淡的忧伤。" —— 反映美好时光的短暂与哀愁。
你可以根据自己的情感状态选择适合的句子记录在本子上，它们或许能帮你表达内心的感受，或者成为你反思和疗愈的一部分。
