当您不小心说错了话伤害了女朋友，并且沟通中断时，您可以采取以下步骤来尝试修复关系：
冷静下来
在尝试联系之前，先给自己一些时间冷静下来，避免在情绪激动时做出冲动的决定。
真诚道歉
通过文字或电话的方式，诚恳地表达您的歉意，并说明您对自己的错误感到懊悔。
表达悔意
让她知道您意识到自己的话伤害了她，并且您愿意为此负责。
给予时间和空间
尊重她的感受，给她一些时间和空间来冷静思考和处理自己的情绪。
寻找合适的时机
当她准备好与您交流时，再尝试联系，并确保在一个安静和私密的环境中进行对话。
倾听她的感受
当她愿意与您交流时，认真倾听她的感受和观点，并展示出对她的关心和理解。
采取补救措施
根据您的错误，提出具体的补救措施，比如改正错误行为，或者通过谈话和沟通来加强彼此的理解和信任。
用实际行动证明
通过具体行动来证明您对她的重视和爱意，比如为她提供支持、关心她的需求、参与她的兴趣爱好等。
避免重复错误
反思导致您说错话的原因，并努力避免在未来重复同样的错误。
保持沟通
即使在挂断电话后，也可以尝试通过其他方式保持沟通，比如发送短信或邮件，表达您想要继续沟通的意愿。
请记住，每个人对于道歉的接受方式和时间可能不同，因此要有耐心，并尊重她的感受和决定。
