论据：
生于忧患
越王勾践：
春秋时期，越王勾践被吴王夫差打败后，卧薪尝胆，发愤图强，最终打败吴国。
汉光武帝刘秀：
早年漂泊流浪，历尽辛苦，最终推翻王莽政权，建立东汉。
爱迪生：
家境贫寒，刻苦钻研，发明一千三百多项，对人类社会产生巨大影响。
司马迁：
遭受宫刑之辱，仍坚持完成《史记》，成为史学家。
贝多芬：
双耳失聪，不屈不挠，成为不朽音乐家。
死于安乐
商纣王：
聪慧过人，后期沉溺酒色，贪图享乐，导致商朝灭亡。
唐玄宗李隆基：
早期国力强盛，后期荒废朝政，安史之乱后唐朝由盛转衰。
秦始皇：
后期嗜好享乐，不理朝政，秦朝短命而亡。
后主刘禅：
整天花天酒地，不理朝政，蜀汉最终灭亡。
咸丰皇帝：
安于享乐，吸食鸦片，弃城而逃，导致国家陷入困境。
结论
通过以上正反例子，我们可以看到，无论是个人还是国家，在忧患中能够激发潜能、奋发图强，而在安乐中则容易丧失进取心、走向衰败。因此，“生于忧患，死于安乐”不仅是一个深刻的道理，也是历史和现实中不断被验证的事实
