中国人应该铭记历史，勿忘国耻，并以此作为奋发图强的动力。以下是一些建议：
铭记历史
牢记历史事件，尤其是那些反映国家苦难和抗争的历史时刻。
通过学习历史，理解国耻对个人、民族和国家的重要性。
提高个人素质
努力学习科学文化知识，提高创新能力和实践能力。
加强体育锻炼，提升身体素质和健康水平。
培养良好的品德和道德修养，增强社会责任感和公民意识。
自强不息
保持警钟长鸣，不断自我激励，努力提升自我。
以史为鉴，吸取历史教训，避免重蹈覆辙。
贡献祖国
用自己的双手和智慧为祖国的建设和发展贡献力量。
积极参与社会建设，传播正能量，促进社会和谐稳定。
追求民族复兴
秉持“为中华之崛起而读书”的信念，全面发展自身能力。
为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
珍惜当下
珍惜来之不易的幸福生活，脚踏实地，为未来奋斗。
树立民族自信，相信中华民族能够在世界东方永远屹立。
通过这些方式，中国人可以不断奋发图强，为国家的繁荣和民族的复兴贡献自己的力量
