面粉的主要成分包括 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。具体来说:
碳水化合物:
主要是淀粉,占面粉总量的70%至80%。
蛋白质:
主要是麦谷蛋白和谷蛋白,占面粉总量的10%至15%。
脂肪:
含量较少,但也是面粉的成分之一。
维生素:
面粉中含有少量的维生素,如维生素B和维生素E等。
矿物质:
包括钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、硒等。
此外,面粉中还含有水分、酶等成分。面粉的品质和用途不同,其营养成分的含量也有所不同。例如,高筋面粉的蛋白质含量较高,适合用于制作面包等需要较高弹性和韧性的食品;而低筋面粉则适合用于制作蛋糕、饼干等需要较低弹性和延展性的食品。