三阶魔方拧角教程如下：
1. 观察和定位（Observation and Orientation）
观察魔方各个面的颜色和排列顺序。
2. 底面复原（First Layer Solution）
使用公式 `R U R U`、`R D R D`、`X`、`3 OR 5`、`R U R`、`（RU RU）`、`（RU RU）3`、`U L U L U F U F`、`U R U R U F U F`、`F（R U R U）F`、`（R U R U）2` 和 `（R U R U）5`、`R2 D2 R U R D2 R U R`、`R U`、`L U L U2 R U R`、`UL U L` 来完成底面复原。
3. 中层复原（Middle Layer Solution）
使用公式 `（R U R U）（R F）（R2 U R U）（R U R F）`、`U z（U R D）（R2 U R U R2 U）z（R U）U’`、`（R U RF）（R U RU）（RF R2 URU）`、`（ R2 U R U） （ R U R U ）`、`（ R U R U2 ） （ R LU R U L ） （ U2 R2 ）` 来完成中层复原。
4. 顶面调整（Top Layer Solution）
使用公式 `R U R U`、`R F`、`R2 U R U R2 U`、`R U R F`、`R U`、`L U L U2 R U R`、`UL U L` 来完成顶面调整。
5. 顶层十字（Top Cross）
确保顶层四个角块的位置正确，形成十字。
6. 顶层角块归位（Top F2L）
使用公式 `R U R U`、`R D R D`、`X`、`3 OR 5`、`R U R`、`（RU RU）`、`（RU RU）3`、`U L U L U F U F`、`U R U R U F U F`、`F（R U R U）F`、`（R U R U）2` 和 `（R U R U）5` 来完成顶层角块归位。
7. 顶层棱块归位（Top OLL）
使用公式 `R U R U`、`R F`、`R2 U R U R2 U`、`R U R F`、`R U`、`L U L U2 R U R`、`UL U L` 来完成顶层棱块归位。
以上步骤完成后，魔方应该已经被还原。掌握这些公式和步骤后，你可以尝试速拧魔方。
