牛百叶是一种非常受欢迎的食材,可以制作出多种口味的菜肴。以下是10种不同的牛百叶做法:
酸辣百叶
材料:牛百叶400克、泡菜50克、干辣椒10克、香菜末20克、料酒10克、白醋20克、香油5克、大油50克、水淀粉15克、鸡汤、盐、味精各适量。
做法:将牛百叶洗净切丝,焯水后沥干。锅内放油,投入干辣椒、泡菜、牛百叶等调料炒匀,勾芡后淋香油、撒香菜末即成。
健脾消食牛百叶汤
材料:牛百叶80克、萝卜1个、大蒜1根。
做法:牛百叶用开水浸泡后洗净切件,萝卜去皮、大蒜去须洗净切断。将牛百叶放入锅内加清水煲半小时,再放萝卜、大蒜文火煲2小时,调味即可。
凉拌牛百叶
材料:牛百叶、香菜、辣椒油、蒜蓉、姜末、生抽、蚝油、陈醋。
做法:牛百叶改刀成条状,焯水后沥干。调料调好后淋在牛百叶上,再放上香菜点缀。
红油时蔬牛百叶
材料:牛百叶、菊苣、自制红油。
做法:牛百叶洗净切长片,焯水后放入冷水备用。自制红油熬制后加入所有调料调成汁水,浇在牛百叶上即可。
爆炒牛百叶
材料:牛百叶、大蒜、大葱、豆瓣酱、糖、生抽、生姜丝、蒜头碎、鸡粉。
做法:牛百叶汆熟,热锅热油爆香姜丝蒜头,下豆瓣酱炒出红油,加入大葱、牛百叶翻炒,加生抽、糖、水焖煮五分钟,最后下鸡粉翻炒出锅。
香菜金针菇牛百叶
材料:牛百叶、金针菇、香菜、红辣椒。
做法:牛百叶切条,金针菇、香菜切段。牛百叶焯水后与金针菇、香菜、红辣椒一起拌匀即可。
白菜牛百叶汤
材料:牛百叶500克、鲜白菜1000克、生姜6片、花生油、精盐、味精各适量。
做法:牛百叶洗净切块,白菜洗净。热油锅中下姜爆锅,加入牛百叶稍炒,加入白菜、生姜煮2小时,调味后食用。
炒牛百叶
材料:牛百叶、蒜苗、青红椒、姜、蒜、蚝油、花椒粉、盐、味极鲜、香醋。
做法:牛百叶洗净切好,蒜苗切段。热油锅爆香姜蒜和红辣椒,倒入牛百叶翻炒,加蚝油、味极鲜、花椒粉、香醋拌匀,最后倒入青红椒、蒜苗翻炒后出锅。
凉拌牛百叶
材料:牛百叶250克、胡萝卜一段、香菜一个、大蒜头两瓣、小米辣一个、生姜两片、葱适量、油、生抽、白糖、白胡椒粉、香油。
做法:牛百叶泡水清洗干净并切成丝状,焯水后捞出。胡萝卜切成丝,焯水后放入牛百叶上。准备好酱汁,将酱汁浇在牛百叶上后浇上热油,最后放入香菜搅拌均匀即可。
香菜牛百叶
材料:牛百叶300克、芫荽7-8株、蒜2粒、葱2株、油、盐、鸡粉、白醋、白胡椒粉、香油。
做法:牛百叶买回后用冷水清洗,切好后用盐、醋搓揉去异味。热油锅中下蒜片、葱花爆香,加入牛百叶翻炒,加生抽、白醋、白胡椒粉、鸡粉调味,最后撒上芫荽、香油即可。
这些做法涵盖了炒、煮、凉拌等多种烹饪方法,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法来尝试制作。