要快速调整眼镜架一高一低的问题，可以尝试以下步骤：
调整镜腿弯曲度
如果眼镜一高一低是因为镜腿弯曲，可以尝试轻轻调整镜腿的角度和弧度，使其恢复平衡。在操作时要小心，避免过度弯曲导致镜腿断裂。如果不确定如何调整，建议到专业的眼镜店寻求帮助。
调整鼻托位置
如果是因为鼻托位置不正确或鼻托形状不适，可以去眼镜店更换合适的鼻托。通常情况下，鼻托应该选择柔软的材质，并且形状和大小适合鼻子的结构，以确保眼镜稳定地位于鼻梁上。
调整镜框中梁
镜框中间的鼻梁上次梁出现问题也可能导致眼镜一高一低。可以用左右手分别捏住左右镜框的中梁处，适当调整，注意力度不要太大，避免将镜框折断。如果存在较大的偏差，建议去专业的眼镜店帮忙纠正。
检查镜腿外张角
如果眼镜一高一低是因为镜腿外张角不一致，可以尝试调整镜腿的外张角，使其对称。具体方法是：将眼镜打开放在桌子上，观察两只镜腿是否可以同时落地。如果一边高一边低，可以通过调整镜腿的弯曲度或外张角来使镜片平衡。
面对面调整
调整眼镜最好是可以面对面调整，调完了，还需要戴在脸上看，是否调整到位。如果调整效果不理想，可以再次调整，直到满意为止。
通过以上步骤，应该能够快速调整眼镜架一高一低的问题。如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业的眼镜店或眼科医生的帮助。
