鳖是一种营养丰富的食材,可以通过多种方法进行烹饪。以下是一些常见的鳖的做法及吃法:
清炖老鳖
用料:甲鱼1只,金华火腿1块,豆豉少许,葱适量,姜适量,食盐适量,鸡精适量,美极鲜酱油适量,料酒适量。
做法:
1. 甲鱼买好后请店家代为宰杀处理,剁成块,放入沸水中煮1分钟氽水,去除血水及表面的粘液;
2. 火腿切薄片,豆豉切碎,姜切片,葱打葱结;
3. 甲鱼摆盘,依次倒入料酒,洒少许盐,铺上姜片,火腿片,撒上豆豉,放上葱结,将甲鱼的盖子盖好,上高压锅入汽后蒸25-30分钟(依甲鱼大小而定)。
清炖鳖汤
用料:甲鱼500克,猪胫骨500克,大葱10克,姜10克,白砂糖5克,鸡油5克,盐3克,胡椒粉2克。
做法:
1. 将猪胫骨砍断,加清水炖汤,汤烧沸后,去除浮沫,再放葱、姜、胡椒粉,小火炖煮1至2小时;
2. 将甲鱼宰杀,用开水泡烫后,剥除外膜,沿甲壳四周剖开,掀起甲壳,去掉内脏,将肉和甲壳均剁成3*2厘米左右的块,随冷水入锅烧沸,去除浮沫,捞出用清水洗净血污;
3. 将备好的骨汤烧开,放入处理好的甲鱼,汤再沸后,改用小火炖1小时左右,拣出葱、姜和猪腿骨,加盐和少许鸡油即成。
鳖炖鹌鹑蛋
做法:
1. 鳖放在电饭煲中炖;
2. 鳖炖好后,打开盖,闻到好香啊,趁热放胡椒粉进去,更香了;
3. 鹌鹑蛋好香,一口一个,汤好喝,不油腻。
红烧甲鱼
用料:鳖1000克,鸡翅2副,火腿50克,蘑菇10克,鸡清汤1500毫升,食盐、料酒、酱油、胡椒粉、白糖、味精各适量。
做法:
1. 将鳖宰杀,洗净,切成肉块,鸡翅切成两段,火腿切成厚片,蘑菇洗净;
2. 将以上各味一并放入沙锅里,加入鸡清汤和食盐、酱油、胡椒粉、白糖;
3. 先用武火煮沸,再用文火炖煮2小时左右,待鳖肉熟烂后停火,酌加少量味精,佐餐食用。
清蒸甲鱼
用料:净甲鱼1只,火腿丝适量,水发香菇丝适量,葱段适量,姜丝适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,上汤和猪油适量。
做法:
1. 将甲鱼洗净,用净布擦干内外肚身,抹上盐,装入垫有葱段的盘中,再撒上姜丝、香菇丝,加猪油,然后放入蒸笼中,用旺火蒸熟取出,滗出原汁,拣去葱段,再放上火腿丝,撒上胡椒粉备用。
干锅甲鱼
用料:甲鱼、面粉、上海青、香精、鸡精、味精、芝麻、野山椒、茴芹、肉桂、生姜、葱、肉汤、蚝油。
做法:
1. 将甲鱼剁成块,放入沸水中焯水后捞出;
2. 炒锅内放熟猪油,加入香料和调料炒制;
3. 将甲鱼放入锅中煸炒至熟,加入肉汤和调料,炖煮至酥烂,最后撒上芝麻和葱花。
黄焖甲鱼
用料:甲鱼、肥母鸡、葱段、姜片、八角、酱油、绍酒、花椒油、味精、香油、原汤。
做法:
1. 将甲鱼和母鸡宰杀,洗涤干净,一起放入锅内,加入清水和调料,用旺火烧沸后转小火煨至熟烂;
2. 捞出晾凉,斩骨剔肉,将肉切成长条备用;