调整型内衣的洗涤方法如下：
检查与预处理
检查内衣是否有脱线处，如有则先进行缝合。
钩好背钩，扣牢肩带，以免在洗涤过程中钩到面料。
选择洗涤剂与水温
使用中性洗剂，溶解于30℃-40℃的温水中。
避免使用热水和碱性强的洗涤剂，以免损坏内衣的弹性纤维。
浸泡与洗涤
将内衣放入含有中性洗剂的温水中浸泡10分钟左右。
轻轻拍洗，避免用力洗刷，以免磨损面料。
冲洗与脱水
清洗完毕后，彻底冲净洗剂。
不要使用衣物柔顺剂，以免损坏内衣的弹性纤维。
用干毛巾包裹内衣，用手挤压吸干水分，避免用手拧干。
可以选择脱水机进行脱水，但要注意不要过度脱水，以免损坏内衣。
晾干
将内衣放在阴凉通风的地方晾干，避免直接暴晒，以免衣物变质及褪色。
湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上，以免水分拉长肩带。
收纳
完全晾干后，顺着塑片、钢条方向平放收纳，避免变形。
通过以上步骤，可以有效地清洗和调整型内衣，延长其使用寿命并保持其塑形效果。
