当笔记本内存满了时，可以采取以下几种方法来清理内存：
查看内存使用情况
按下“Ctrl + Shift + Esc”组合键打开任务管理器。
在“性能”标签下查看总内存、已用内存和可用内存等信息，判断是否需要采取措施。
关闭不必要的程序
通过任务管理器找到占用内存较高且当前不需要使用的程序，选择结束任务。
关闭多个浏览器窗口、聊天软件、音乐播放器等后台运行的不必要程序。
清理临时文件和缓存
使用Windows自带的“磁盘清理”工具，选择要清理的驱动器，勾选临时文件、回收站、浏览器缓存等选项进行清理。
定期清理系统中的临时文件和缓存文件，以释放内存空间。
卸载不常用的软件
检查并卸载那些已经很久没有使用的软件，以释放内存和硬盘空间。
通过“控制面板”中的“程序和功能”选项或Windows设置中的“应用”和“应用和功能”来卸载程序。
优化程序设置
降低大型软件和游戏的内存使用量，例如调整画质设置或关闭硬件加速。
某些程序允许用户调整其内存使用设置，合理配置这些设置可以节省内存。
升级硬件
如果电脑经常出现内存不足的情况，考虑升级内存条，增加内存可以显著提高电脑的性能。
选择合适的内存条需要根据电脑的配置来决定。
合理使用多任务处理
避免同时运行过多的程序和任务，合理分配电脑资源，以减轻内存负担。
定期维护系统
定期进行系统维护和清理，删除不必要的文件和程序，以释放更多的内存空间。
禁用休眠功能（如果不需要），因为休眠功能会在C盘中创建一个休眠文件，占用大量存储空间。
使用内存清理工具
使用第三方内存清理工具来清理系统中的临时文件、缓存和垃圾文件。
注意使用这些工具时要谨慎，避免误删重要文件。
通过以上方法，可以有效地清理笔记本内存，提高电脑的运行速度。
