蚕蛹可以通过多种方法进行烹饪，以下提供几种常见的做法：
干煸蚕蛹
蚕蛹洗净后煮熟，晾凉后剪开去黑芯，加盐、料酒和干淀粉搅拌均匀，腌制片刻。
热锅烧油，放入蚕蛹，不停翻炒至油不见，蚕蛹炒至沙沙声，出锅装盘。
家常炒蚕蛹
蚕蛹洗净沥干，放入盘中，加冷水烧开煮一会儿，捞出控水。
热锅烧油，放入葱姜蒜爆香，加入煮好的蚕蛹，翻炒后加胡椒粉、酱油、精盐调味，最后放入葱花出锅。
韭菜炒蚕蛹
蚕蛹洗净控水，韭菜切段，尖椒切圈，葱姜蒜切碎备用。
热锅烧油，放入葱姜蒜爆香，倒入辣椒圈翻炒，再倒入蚕蛹煸炒，加入韭菜翻炒均匀，加胡椒粉、生抽、料酒与盐调味，即可出锅。
炸香酥蛹
蚕蛹洗净，放入沸水中煮熟，捞出晾凉后剪成两半，撒上盐腌制。
蚕蛹裹上淀粉，热锅烧油，将蚕蛹炸至皮酥，捞出控油。
另起锅烧热，放入辣椒油，加入姜末和辣椒丝，倒入炸好的蚕蛹，翻炒1分钟，撒上花椒粉、精盐、芝麻和葱花炒匀即可。
清炒蚕蛹
蚕蛹洗净，放入盐水锅内煮开，捞出沥水。
锅内放油烧热，放葱、姜煸香，放入蚕蛹煸几下，加入料酒、精盐、白糖，翻炒后点入味精，出锅即成。
这些做法可以根据个人口味选择，也可以进行适当的调整和创新。在食用蚕蛹时，应注意安全，确保蚕蛹新鲜且无异味，避免食用中毒。
