香菇油菜的制作方法有多种,以下是几种常见的做法:
做法一:
准备食材
油菜500克
香菇250克
大蒜适量
食用油适量
盐、鸡精、白糖各适量
蚝油、生抽各适量
水淀粉适量
制作步骤
油菜洗净,切成单片,放入清水中清洗。
香菇洗净,去根部,切成厚片,也放入清水中清洗。
锅中加水烧开,加入盐、香油,将香菇和油菜焯水后捞出备用。
锅中加油烧热,放入蒜末炒香,加入酱油、蚝油、盐、鸡精、白糖调味,再加入水淀粉勾芡。
将焯好的香菇和油菜倒入锅中,快速翻炒5分钟后即可出锅装盘。
做法二:
准备食材
香菇、油菜各适量
大蒜、小米辣各适量
盐、食用油、生抽、鲍汁蚝油、白糖各适量
水淀粉适量
制作步骤
香菇切成小块,油菜一切为二。
锅中水开后加盐和食用油,下油菜焯烫至翠绿,捞出摆盘。
香菇也焯烫一下,去除草酸味。
另起锅炒香蒜末和小米辣,加入香菇翻炒,调味加入生抽、鲍汁蚝油、盐和白糖,翻炒均匀。
翻炒上色均匀后,加一勺水淀粉,大火收浓汤汁,出锅倒在油菜上即可。
做法三:
准备食材
小油菜200克
金钱菇16朵
蚝油1茶匙
食盐适量
调料大蒜4瓣
生抽1茶匙
食用油适量
制作步骤
油菜洗净,在根部十字切开。
大蒜切末。
处理好的油菜放入沸水中焯水,焯水时加入一小勺食盐和几滴食用油。
焯过水捞出摆盘。
锅中放入食用油,放入蒜末爆香。
爆香后放入香菇小火煸炒出香菇水汽。
加入蚝油、生抽和适量水大火烧沸后改小火焖几分钟。
焖至香菇入味用水淀粉勾芡。
炒制芡汁浓稠关火,把香菇摆在之前炒好的油菜上,浇上汤汁即可。
做法四:
准备食材
香菇、油菜各适量
葱姜蒜末、干辣椒段各适量
盐、清水、白醋、酱油、素蚝油、淀粉各适量
制作步骤
香菇洗净去根蒂,用刀打上花刀。
油菜对切。
锅中加水烧开,加少量盐和油,把油菜下锅焯水,煮开后两分钟捞出摆盘。
取碗,加入半杯清水,一勺白醋,两勺酱油,一勺素蚝油,少量淀粉搅拌均匀备用。
另起锅加适量油,油热后下入葱姜蒜末炒香,再加入干辣椒段,把香菇下锅翻炒,炒至油被吸干,倒入调好的芡汁,转小火把香菇煮熟,汤汁浓稠即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。总体步骤大致相似,主要是焯水、炒制和调味。焯水时加入盐和油可以保持油菜的翠绿色泽,炒制时注意火候和速度,以保留食材的口感和营养。调味方面,可以根据个人口味适量调整盐、鸡精、白糖、生抽和蚝油的比例。勾芡步骤可以使菜肴的汁液浓稠,增加菜肴的口感和风味。