鲍鱼是一种珍贵的海鲜,其肉质鲜美,营养丰富,适合用来煲汤。以下是几种鲍鱼汤的做法:
鲍鱼鸡汤
材料:鲍鱼5只、鸡肉500克、红枣5颗、枸杞10克、姜片3片、盐适量。
做法:
1. 鲍鱼用刷子刷洗干净,去除内脏,在表面划上几刀。
2. 鸡肉洗净切块,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水去腥,捞出备用。
3. 红枣去核,枸杞洗净备用。
4. 将鸡肉、鲍鱼、红枣、枸杞、姜片放入炖锅中,加入适量清水。
5. 大火烧开后转小火炖煮2小时左右,至鸡肉和鲍鱼熟透。
6. 最后加入适量盐调味即可。
鲍鱼排骨玉米汤
材料:鲍鱼3只、排骨300克、玉米1根、胡萝卜1根、姜片3片、盐适量。
做法:
1. 鲍鱼处理干净,划花刀;排骨剁成小段,焯水备用;玉米切段,胡萝卜去皮切块。
2. 把排骨、玉米、胡萝卜、姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮开。
3. 放入鲍鱼,转小火炖煮1.5小时左右。
4. 出锅前加盐调味,一道美味的鲍鱼排骨玉米汤就完成了。
鲍鱼海参汤
材料:鲍鱼2只、海参2条、瘦肉100克、姜片2片、盐适量。
做法:
1. 鲍鱼洗净,海参泡发好,切成小段,瘦肉切丝。
2. 锅中加水,放入瘦肉丝和姜片,煮开后撇去浮沫。
3. 加入鲍鱼和海参,继续煮1小时左右。
4. 加盐调味,美味的鲍鱼海参汤就可以享用了。
鲍鱼虫草花汤
材料:鲍鱼4只、虫草花20克、枸杞10克、瘦肉150克、盐适量。
做法:
1. 鲍鱼处理干净,虫草花、枸杞洗净,瘦肉切块。
2. 瘦肉块冷水下锅焯水。
3. 将处理好的鲍鱼、虫草花、枸杞、瘦肉一起放入汤锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时左右,出锅前加盐调味即可。
莲子百合鲍鱼炖老鸡汤
材料:鲍鱼4个、鸡半只、莲子、百合20克、姜3片、枸杞、黄芪适量。
做法:
1. 鸡肉洗净斩块,焯一下水。鲍鱼事先泡发(需3天左右,我用的是50头干鲍)泡发洗净去牙齿。
2. 干莲子去芯,干百合,黄芪洗干净。
3. 将所有材料放入炖盅,2-3小时,出锅放入少许盐即可。
鲍鱼花胶瑶柱煲老鸡汤
材料:鲍鱼4个、瑶柱4个(干贝)、老母鸡一只、花胶2个(1-4人量),玉竹少量,枸杞、姜、盐适量。
做法:
1. 鲍鱼和花胶泡发洗净,花胶切块(我用的是17头黄花胶),瑶柱洗净备用,老母鸡撕去皮,斩成大块,分别洗净备用。
2. 鸡块飞水去清血污,再用清水冲洗干净。
3. 鸡块、花胶、鲍鱼、瑶柱、姜片同时放入煲里。
4. 放入清水后,放在炉上,先用猛火煲滚,然后转为小连续煲2小时,出锅前十五分钟放入枸杞,再放入适量的盐即可出锅。
鲍鱼排骨冬瓜汤
材料:鲍鱼5只、排骨1斤、冬瓜2斤、枸杞适量,生姜2片。
做法:
1. 鲍鱼提前泡发好,排骨斩段飞水过冷河清洗干净备用,冬瓜洗净切大块。
2. 全部材料都放入锅内(枸杞除外),倒入适量清水,煲1~1.5小时差不多了。
3. 出锅前十五分钟放入枸杞,加入盐即可食用。
这些做法都强调了选择新鲜的鲍鱼和适当的配料,以及掌握好火候和时间的重要性。根据个人口味,还可以适量加入其他食材如蔬菜或海鲜,以增加汤的口感和层次感。