使用万用表测量电容好坏的方法如下：
确保万用表处于电容测量模式
通常，在万用表上选择一个电容量范围，并将测试探头插入相应的电容测试插孔。
断开电容器与电路的连接
确保只测量电容器本身的电容，避免其他电路元件的影响。
确定电容器极性
对于有极性电容器，需要先确定正负极。可以将万用表调到100或1K欧姆档，假定一极为正极，让黑表笔与它连接，红表笔与另一极连接，记下阻值。然后断开电容器，让两极接触，再换表笔测电阻，阻值大的一次黑表笔连接的就是电容的正极。
选择合适的量程档位
档位选择的原则是：1μF的电容用20K档，1-100μF电容用2K档，大于100μF的用200档。
连接测试探头
将万用表的红笔接电容的正极，黑笔接电容的负极。如果显示从0慢慢增加，最后显示溢出符号1，则电容正常。如果始终显示为0，则电容内部短路。如果始终显示1，则电容内部断路。
对比测量
可以用一个已知好坏的电容器进行对比测量，以确认万用表的准确性。
观察万用表显示的电容值
如果万用表显示无穷大或接近无穷大，表示电容器可能损坏或无电容。如果显示一个非零的电容值，表示电容器正常工作。
注意指针的摆动情况
对于容量较大的电容器，用万用表的电阻档测量时，表针应向阻值小的方向摆动，然后慢慢回摆至电阻无穷大位置。如果表针不动，表明电容器内部有断路；如果表针摆动后不能回到起始点，则表明电容器漏电；如果表针摆动角度很小，表明电容器的容量已经减退。
通过以上步骤，可以较为准确地判断电容器的好坏。如果需要更精确的测量，建议使用专业的电容器测试仪器。
