30岁的女人老公不在身边可能会产生以下影响：
心理方面：
可能会感到孤独、焦虑，缺乏情感支持和安全感。长期如此，容易出现心理问题，如抑郁症、焦虑症等。
生理方面：
情绪的波动可能影响内分泌，导致月经失调、睡眠质量下降等。
生活习惯：
独自生活可能会出现饮食不规律、缺乏运动等情况，影响身体健康。
社交方面：
社交活动可能减少，与外界交流不足，影响人际关系和社会适应能力。
家庭责任：
独自承担家庭的各种事务，压力增大，容易疲劳和产生身心疲惫感。
情感体验：
可能会感到寂寞孤单冷，生活缺乏伴侣的陪伴和温暖。
无助感：
尤其是一个生活自理能力较差的女子，生活琐事处处依赖自己的另一半的话，那么没有了另一半后，那份无助感会非常强烈。
应对方式：
有些女人可能会发展出更加独立和自主的个性，学会照顾自己并自行解决问题；一些女人可能会寻找新的伴侣，以填补感情上的空虚；某些女人可能会将精力集中在事业、学习或个人兴趣上；没有丈夫存在时，一些女人可能会寻找支持和依靠的亲朋好友。
每个人的情况不同，因此反应和感受也会有所不同。有些女性可能会通过发展个人兴趣、增强独立性或者寻求新的社交关系来应对这种生活变化，而另一些女性可能会感到较大的压力和孤独感。重要的是找到适合自己的应对方式，保持积极的心态，并寻求必要的支持和帮助。
