关于中坝大峡谷和燕翔洞一日是否能游完的问题，以下是一些关键信息：
中坝大峡谷
从安康出发，上十天高速到池河站下，沿G316向汉中方向行驶不到10公里，过汉江大桥左转至石蒿公路，向汉阳方向行驶10公里左右到后柳镇，再沿景区公路前进即可到达。全程约2小时。
燕翔洞
燕翔洞位于陕西省安康市石泉县，距离安康市约50公里。从安康出发，沿G316国道行驶约1小时可到达。
建议
时间安排：如果只游览中坝大峡谷，一天时间是足够的。但如果你还计划游览燕翔洞，那么可能需要额外的时间来往返，因为两者之间的距离较远。
行程规划：建议提前规划好行程，确保有足够的时间游览两个景点。如果时间紧迫，可以考虑只游览中坝大峡谷，或者选择其中一天重点游览中坝大峡谷，另一天游览燕翔洞。
结论
一日游完：如果只游览中坝大峡谷，一天时间是足够的。但如果要同时游览中坝大峡谷和燕翔洞，可能需要额外的时间，建议提前规划好行程。
