2022年，高考上海卷和全国卷的主要区别体现在以下几个方面：
科目分值
上海卷：语文、数学、外语加一门选考，各150分，综合30分，总计630分。
全国卷：语文、数学、外语各150分，综合300分，总计750分。
命题模式
上海卷作为全国第一批高考综合改革试点省市之一，一直采用自主命题模式，没有采用全国卷。
全国卷则是由国家统一命题，适用于联考省份。
难度
上海卷的难度整体上是低于全国卷的。上海是直辖市，高校众多，竞争相对较小，因此难度相对较低。
全国卷的难度则更为普遍，适用于全国范围内的学生，难度相对较高。
考试内容和教材
上海卷使用的教材和课程标准比较特殊，自主命题模式使得其内容和全国卷有所不同。
全国卷使用的教材则较为统一，适用于全国范围内的学生。
考试科目
上海卷包括语文、数学、外语及一门选考科目（理化生政史地任一），总计630分。
全国卷包括语文、数学、外语，总计750分，没有选考科目。
其他特色
上海卷的日语考试较为特殊，是全国唯一完全单独命题的地区，且考试题型包括人机对话。
上海卷在数学方面注重考察思维分析和数学本质的理解，弱化了计算，允许使用计算器解决一些复杂数字的题目。
综上所述，高考上海卷和全国卷在科目分值、命题模式、难度、考试内容和教材等方面均有明显的区别。上海卷相对较为简单，注重基础知识的考察，而全国卷难度较高，适用范围更广。建议学生在备考时，可以根据自己的实际情况和所在省市的考试要求，有针对性地进行复习。
