标准篮球投篮的手势包括以下几个关键步骤：
投篮姿势
投篮手的三个90度：手腕、手肘以及肩与手的位置形成三个90度。
手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球。右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。
左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型。
投篮动作
投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒“V“字型，以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以向左偏。
投篮时，要注意右手的手肘、手腕、肩与手要成3个90°。
投篮时，两脚脚尖要正对篮框，两膝稍稍弯曲，手肘适度外展。
发力与触球
投篮时，发力手要手掌与手腕呈90度左右，手臂以手肘为转折呈90度。肩与手也是90度。投出去的前后瞬间，投篮发力手掌是不触摸到球的，靠手指触摸球，右手食指要放在篮球中间，左手瞄准后就松开，右手手指拨动球送出去摆腕，球有旋转。
辅助动作
右手托球，左手辅助以调整篮球出手时的方向。
投篮的前奏也要掌握，从脚尖、膝部慢慢传导到手指，这样投出去的球会很有感觉。
这些步骤共同构成了标准篮球投篮的手势，要求球员在投篮时保持身体各部位的协调性，以确保投篮的准确性和稳定性。
