自己一个人套被套的方法如下：
准备工作
将被套反过来，平铺在床上，确保拉链朝向自己。
将被子平铺在被套上，确保四个角对齐。
折叠被子
抓起被子的两个角，折成三角形，从尖角处往上卷，直至卷完。
或者将被子平铺后，连同被套一起折成三折，开口处保持朝向自己。
套被套
从被套的拉链处开始，将被子从里往外翻，直至整个被子都被包住。
确保被子的四个角都露出来，并将它们拉平。
整理
抖一抖被子，确保被子平整无褶皱。
拉好拉链，确保被套完全套在被子上。
通过以上步骤，你就可以一个人轻松完成套被套的过程。建议你在操作时，可以先将被子折成卷，再一次性翻过来，这样更容易操作。
