酸奶多效修护面膜的用法如下：
准备材料
酸奶：选择原味、低糖、无添加的纯酸奶，以减少对皮肤的刺激。
蜂蜜：增加面膜的保湿和抗菌作用。
面粉：用于调整面膜的稠度，使其更易涂抹和吸收。
制作面膜
将适量的酸奶倒入碗中。
加入一小勺蜂蜜和一些面粉，搅拌均匀，直到面膜呈现出适宜的稠度。如果面膜太稀，可以再加点面粉；如果太稠，就再加一点酸奶。
清洁面部
使用温和的洁面产品彻底清洁面部，去除污垢和油脂。如果面部有彩妆，应先使用卸妆产品。
敷面膜
用温水将面膜均匀地涂在脸上，避开眼部和唇部。
轻轻按摩面部，帮助面膜更好地吸收。
静静等待15-20分钟，让面膜在脸上发挥作用。
清洗面膜
时间到后，用清水洗净面膜，避免用力搓揉，以免刺激皮肤。
洗净后，可以用柔软的毛巾轻轻拍干面部，然后涂抹保湿霜，锁住水分。
使用频率
酸奶面膜可以每天使用一次，建议在晚上进行，因为夜间皮肤处于修复状态。
如果皮肤状况较差，可以适当增加使用频率，如一天敷2-3次。
注意事项
选择的酸奶应避免含糖和添加剂，以免引起皮肤问题。
敷面膜的时间不宜过长，以免皮肤过度水合。
使用前最好进行皮肤测试，确保不会引起过敏反应。
通过以上步骤，酸奶多效修护面膜可以有效滋润肌肤、改善肤质，使皮肤变得更加光滑细腻、白皙有光泽。
