在创造与魔法游戏中，内丹等级的提升主要通过以下方法：
使用内丹丹药
初始内丹等级为1级，可以通过炼制不同的丹药来提升内丹等级。
内丹1级可以炼制的丹药有【一转金丹】和【一转化丹】，每颗能够提供2点内丹经验值。
使用40个一转金丹，就能够增加80点经验值，从而将内丹提升至2级。
选择更高级的功法
修炼更高级的功法可以帮助快速积累内丹经验。
增加修炼的时间和频率
加大修炼的时间和频率，可以增加内丹的积累速度。
使用辅助物品或药材
可以使用一些辅助物品或药材来增强内丹的积累效果，加快进阶的速度。
寻找传承和指导
寻找一位有经验的老师或者传承者，从他们的指导中学习修炼方法和经验，可以更加有效地进阶。
内丹领悟
对于宠物内丹，需要先领悟后才可以进行升级。领悟方式包括被动领悟和主动领悟，主动领悟需要消耗一定的人物经验、银两或资质丹/炼兽真经。
建议
优先使用丹药：丹药是提升内丹等级最直接且效率较高的方法，建议优先使用。
合理选择丹药：不同级别的丹药提供的经验值不同，建议选择加经验多的丹药使用。
规划修炼时间：增加修炼的时间和频率可以加快内丹的积累。
利用辅助物品：如果有辅助物品或药材，尽量使用它们来增强内丹的积累效果。
寻求指导：如果可能的话，寻找经验丰富的导师或传承者，学习更有效的修炼方法。
