披发遮阳帽的戴法如下：
将头发分成两半，一半在左边，一半在右边。
将太阳帽放在头上，让帽子的边缘贴着头发，防止头发从帽子边缘掉出来。
把左边的头发从帽子左侧的缝隙中伸出来，使其自然垂在肩上。
重复步骤3，把右边的头发从帽子右侧的缝隙中伸出来。
如果头发特别长，可以把头发束起来，再戴上太阳帽。
最后，可以用手调整一下头发的位置，使其更自然。
此外，还可以参考以下建议：
确保遮阳帽的前沿位于眉毛上方，帽子侧边和后边覆盖住头部，调整帽带的紧度，有效保护脸部和头部免受阳光直射。
帽子戴到头部的正中心，调整好帽沿的位置，使得帽沿能够遮住面部和部分颈部，同时调整帽带大小，达到稳固和自然的效果。
将遮阳帽从头的后面往下戴，然后将遮阳帽的前沿拉下到眉毛的位置，调整遮阳帽的位置，使其与头部贴合紧密。
如果头发散乱，可以先把它梳顺，然后将帽子从头的正中心位置戴上，帽子的边缘要平直并贴合额头。
根据个人喜好和头发长度，可以选择不同的戴法，例如低马尾、扎辫子或扎丸子头等。
希望这些方法能帮助你找到最适合自己的披发遮阳帽戴法。
