海竿手钓方法主要包括以下步骤：
海竿的组装与准备
逐节拉开海竿，确保各过线圈对齐并在一条直线上，连接处稍加力拉紧。
安装绕线轮，将其固定在卡座上，并将逆止开关拨向反转位置，拉出钓线并穿过线圈，挂上附子和炸弹饵以备甩投。
抛竿技巧
根据目标水域的远近选择合适的抛竿方式，如上投式、斜投式或侧抛式。
抛竿时，保持身体与竿柄的朝向一致，用适当的力度将饵钩投向钓点。
钓饵与钓点的选择
在浅水区选择礁石区作为钓点，因为水域情况复杂，鱼容易聚集。
使用活饵如海蚯蚓、小鱼虾、沙蚕等，根据鱼钩形状大小选择合适的饵料挂钩方式。
遛鱼技巧
海鱼力量较大，需先遛鱼耗尽鱼的力气后再提起，避免对手竿造成损害。
使用粗鱼线（如5号以上）和串钩，提高钓到大鱼的几率。
收线与起竿
中鱼后，通过收线控制鱼的活动，避免鱼挣脱。
若长时间无鱼口，应起竿更换饵料，因为饵料入水后20~30分钟会散开。
其他注意事项
在风大时，可以通过缩短海竿长度、减小仰角或侧卧于岸边等方式减少风力影响。
钓竿与钓线间的夹角应接近90°，以提高反应灵敏度。
通过以上步骤和技巧，可以提高海竿手钓的成功率和乐趣。
