空调压力正常但效果不佳的原因可能有以下几种：
空调滤网堵塞：
空调滤网在使用过程中会吸附大量灰尘和杂质，如果长时间不清洗，滤网会堵塞，影响空气流通，从而降低制冷或制热效果。
制冷剂不足或泄漏：
制冷剂是空调制冷或制热的关键物质，如果制冷剂不足或发生泄漏，会导致空调的制冷或制热能力下降。
空调压缩机故障：
压缩机是空调的核心部件，如果出现故障，如电磁离合器损坏或压缩机内部磨损，会影响制冷剂的压缩，从而导致制冷或制热效果不佳。
冷凝器散热不良：
冷凝器位于空调的室外机中，容易受到灰尘、杂物等堵塞，导致散热不畅，影响制冷剂的冷凝效果，进而影响空调的整体性能。
空调安装不当：
如果空调的安装位置不合理，如室外机安装在封闭狭小的空间内，或室内机与室外机之间的连接管过长、弯曲过多，会影响空气流通和制冷剂的流动，从而影响制冷或制热效果。
制热元件故障或老化：
空调系统中的制热元件（如加热器或热交换器）可能出现故障或老化，导致热量传递不畅。
电源问题：
空调电源零火线接反或电源线老化也可能导致空调不制冷或制热效果不佳。
冷媒质量问题：
如果使用的制冷剂质量不过关，也会影响空调的制冷或制热效果。
环境温度设置过高：
如果空调的温度设定过高，会导致制冷效果不佳，即使压力正常。
内部风扇或电容损坏：
内机或外机的风扇或电容损坏也会影响空调的制冷或制热效果。
建议您首先检查空调滤网是否需要清洗，然后检查制冷剂是否充足或是否有泄漏，接着检查压缩机和冷凝器是否工作正常，并确保电源连接正确。如果这些基本检查都没有问题，可能需要请专业维修人员进行更深入的检查和维修。
