古人养蚕抽丝的步骤大致如下：
煮茧
将蚕茧放入沸水中煮，使茧内的丝胶变软。
搅拌
使用工具如大网勺搅拌热水中的蚕茧，使其变得更松软。
浸泡与搅拌
将煮软的蚕茧在热水中浸泡几分钟，并压到水底，避免浮在水面，然后用力搅拌以找出丝头。
抽丝
用筷子在水中搅拌，将丝头缠绕起来，并向上提拉以抽出丝来。
收拢与纺丝
将抽出的丝头挂在收拢器上，缠绕到纺锤上，通过手摇大纺车将丝线缠绕到一起，再用小纺车进一步整理。
整理与晾干
抽取出的蚕丝需要整理，去除杂质和断头，然后晾干。
这些步骤体现了古人对养蚕抽丝技术的精细掌握和丰富经验。
