运动鞋除臭的方法有很多，以下是一些有效的建议：
酒精处理法
每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的运动鞋内，待第二天早晨干后再穿。坚持两周后，鞋就不会发生臭味了。
卫生球粉末法
把几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫。这样穿时就不易臭脚，效果非常有效。
樟脑丸法
拿一张稍硬的纸，把樟脑丸包起来，碾碎后均匀地洒在鞋内，上面放上鞋垫。一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了，这样鞋内就可以保持干爽，鞋臭就会消失。
木炭法
木炭的吸附性非常强，可以吸收鞋子内的水分和气味，从而使运动鞋保持干爽，消除异味。可以将木炭放进运动鞋里，或者使用活性炭。
细食盐法
在运动鞋里洒少量细食盐，可以消除鞋中异味。
石灰粉法
取适量干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。
小苏打法
小苏打是弱碱性物质，可中和掉鞋子里面发出酸臭味的物质，将味道中和之后即可除臭。将小苏打粉末直接倒入鞋内，前后摇晃3-5分钟，再放置半天到处小苏打。
除臭喷雾
可以使用专门的鞋子除臭喷雾，喷在鞋内，利用喷雾中的化学成分去除臭味。
明矾粉法
到西药房买明矾粉，倒一些明矾粉进入鞋子里，也能达到除臭的效果。
纯棉袜子法
选择一双100%全棉的袜子，利用棉袜的强吸汗性也可以让你的运动鞋不臭，当然天天得记得换袜子，并清洗干净。
透气性好的鞋子
选用透气性能好的运动鞋，优先选择真皮材质的运动鞋，空气可以流通，可以降低臭味的发生。
及时晾晒
运动结束后立刻将鞋子取出，在干燥的环境中透风晾晒，可以有效减少鞋内湿度和细菌残留。
定期消毒
根据不同材质的鞋子进行有效消毒，比如纯棉或者帆布材质的鞋子可以使用漂白水消毒，不容易受损的皮质运动鞋可以使用酒精消毒。
保持脚部干爽
尽量选择透气性好的鞋袜，并在出汗后及时更换，保持脚部的干爽。
这些方法可以单独使用，也可以结合使用，以达到最佳的除臭效果。建议经常更换鞋垫和袜子，并定期清洁鞋子，以保持运动鞋的清洁和干爽。
