女性在更年期一个月来两次月经 不一定正常，这取决于具体的情况和原因。以下是几种可能的情况：
正常生理现象
进入围绝经期后，女性体内的雌激素水平逐渐下降，导致卵巢功能衰退，月经周期可能变得不规律。这种情况下，一个月来两次月经可能是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，只需注意保持局部清洁卫生。
排卵期出血
部分女性在排卵期可能会出现出血现象，这也会导致一个月来两次月经。排卵期出血通常量较少，且持续时间较短。
病理因素
如果一个月来两次月经的同时，还伴有其他不适症状，如腹痛、头晕、阴道不规则出血等，则可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜病变、宫颈炎或宫颈癌等原因有关。这些情况需要及时就诊，进行相关检查，明确病因并进行针对性治疗。
建议
保持观察：如果月经周期突然变得不规律，可以先观察一段时间，看看是否有其他不适症状出现。
咨询医生：如果月经不规律持续存在，或者伴有其他症状，建议及时到医院妇科进行详细检查，以排除病理因素。
调整生活习惯：保持健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于缓解更年期的不适症状。
总之，更年期一个月来两次月经不一定正常，需要根据具体情况进行判断和处理。如果有任何疑虑或不适，建议及时就医。
