1、我们彼此疗愈将生命不能忍受的痛转变为光，照亮我们的人性深处的黑暗，遇见我们真正的自己2.学会与抑郁共存3.认识自己4.学会与抑郁共存5.自己成为自己的医生6.天空飘来五个字，那都不是事。
2、深爱自己，学会宽容和接纳自己的不完美，每一天都是新的开始，你值得拥有幸福和快乐的人生。
3、乐观地去看待生活，当做一份人生的生命力，去改变那些内心的薄弱与脆弱，对人生的伤害是一种治愈，对人生来说，更是一种锻炼和勇敢。用最快的速度去突破抑郁的距离，创造一种良好的人生氛围。
4、保持积极的心态，相信未来会有更美好的事情等着你。
5、压抑的星空，扭曲的树木，盘旋的乌鸦，低迷的路灯以及人们冷木的眼神，这一切仿若一个巨大的牢狱，没有谁能挣脱这完美的桎梏，除了走下去，别无选择。
6、我可以在生活中找到更多的乐趣，让自己的生活更加充实。
7、乌云终究会被阳光驱散，彩虹永远在后面。
8、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。
9、寻求专业帮助，倾听专业人士的建议和指导。
10、我的未来不会被抑郁所限制，我有更多的机会去实现自己的梦想。
11、抑郁不是软弱，而是在承受着巨大的痛苦；不是懦弱，而是在挣扎着向前。
12、抑郁不会永远掌控我的生活，因为我有足够的勇气去抗争，去寻找希望的光芒。
13、当念头出现，尽量告诉他人，防止自己做出伤害自己的行为。
14、我不是任人摆布的软弱者，而是有着无尽坚韧的斗志。
15、我能战胜抑郁，我有更强的内心。
16、每个人都有过低谷，我生命的华丽转变也在此开始。
17、我有勇气去面对困难，我有力量去克服抑郁。
18、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、搏今天。
19、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心
20、一切都会变得更好，相信自己能够重新振作。
21、有情换取无情心，一个人的孤单，是我的冷漠还是你的过错？
22、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。
23、建立稳固的支持系统，与亲人朋友分享你的感受，不要孤单面对。
24、成功的人生都是走出来的，不是想出来的。
25、我的内心可能被黑暗笼罩，但我依然有着无尽的力量去战胜它。
26、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
27、别小看我，我有着不可逾越的霸气。
28、作为人类，我回答你的：1.勇敢面对内心的阴影，坚信自己有能力克服一切困难。
29、不要以为我会被击倒，因为我会奋力站起。
30、给自己一些时间和空间，慢慢疗愈，不要急于求成。
31、要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。
32、我总是担心我的女儿在外面学习。会碰到不好的人。总是担心她饭吃不好。担心。是他睡不好觉。
