中央八项规定精神包含 八项文明规定精神，具体如下：
1. 要改进调查研究，到基层调研要深入了解真实情况，切忌走过场、搞形式主义。
2. 要精简会议活动，切实改进会风。
3. 要精简文件简报，切实改进文风。
4. 要规范出访活动，从外交工作大局需要出发合理安排出访活动。
5. 要改进警卫工作，坚持有利于联系群众的原则，减少交通管制。
6. 要改进新闻报道，进一步压缩报道的数量、字数、时长。
7. 要严格文稿发表。
8. 要厉行勤俭节约，严格遵守廉洁从政有关规定。
这些规定旨在改进工作作风，密切联系群众，促进勤俭节约和廉洁从政，从而提高政府工作的效率和公信力。
