正确的站立姿势包括以下几点：
全身笔直：
保持身体直立，避免前倾或后仰。
精神饱满：
保持面部表情自然，眼神平视前方。
两眼正视：
目光应向前，避免斜视。
两肩平齐：
双肩放松，保持水平。
两臂自然下垂：
双臂自然伸直，不刻意摆弄。
两脚跟并拢：
脚跟紧贴，避免分开。
两脚尖张开60°：
脚尖微微向外，形成60度的角度。
身体重心落于两腿正中：
保持身体重心稳定，避免偏向一侧。
挺胸收腹：
胸部挺起，腹部收紧，显得庄重挺拔。
腰背挺直：
腰部和背部保持平直，避免弯曲。
手中指贴裤缝：
双手自然下垂，手指并拢，贴于裤缝。
此外，还有一些额外的建议可以帮助维持正确的站姿：
脚姿变化：长时间站立时，可以适当变换脚姿，如两脚分开、以一只脚为重心支撑站立等，以减轻疲劳。
避免不良姿势：避免站立时交叉腿、躬腰驼背或倚靠他物。
根据场合调整：在不同场合，可以根据需要调整站姿，如正式场合应保持挺拔，休闲场合可以稍微放松。
通过遵循这些要点，可以保持良好的站立姿势，不仅有助于提升个人形象，还能减少身体疲劳和保持健康。
